كتبت رغدة كاظم
كثير منا يشعر بالدوخه المفاجئه وعدم الاتزان عند الوقوف ، يمكن أن تحدث الدوخه المفاجئه وعدم الاتزان عند الوقوف لعدة أسباب ومن أهمها:
انخفاض الضغط المفاجيء
زيادة درجة حرارة الجسم.
الإصابة بالجفاف.
الحمل ، خاصة خلال الأسابيع الأولى .
عدم القدرة على الحركة لفترات طويلة بسبب المرض ، بما في ذلك الراحة في الفراش أثناء الحمل.
نقص مستوى سكر الدم.
فقر الدم.
أعراض الدوخه المفاجئه وعدم الاتزان ؟
فقدان التوازن.
ثقل الرأس.
تشويش الذهن.
الإحساس بالصداع.
ضيق التنفس
علاج الدوخه المفاجئه والوقاية منها بالطرق المنزلية ؟
شرب كمية كافية من السوائل.
تناول الطعام الصحي.
عدم التحرك بطريقة مفاجئة.
الحصول علي القسط الكافي من النوم والراحة.
تجنب التدخين وشرب الكحول.
الجلوس أو الاستلقاء عند الشعور بالدوخه.
دمتم جميعا بخير
التعليقات