حالة الطقس اليوم السبت: أجواء معتدلة نهارًا وبرودة شديدة ليلًا مع فرص للأمطار
11 يناير 2025 - 6:35ص
كتبت : إيمان حامد
يؤدي ارتفاع مستويات ضغط الدم إلى أضرار جسيمة في الجسم لذلك من المهم أن تتخذ الخطوات اللازمة التي تساعدك في إدارة ضغط الدم، إلى...
اقرأ المزيد
كتبت : إيمان حامد
يعد معدن المنجنيز أحد أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمر ومنتظم والتي يجب أن يحصل عليه الجسم بجرعات منتظمة وهو من أبرز...
اقرأ المزيد
كتبت : إيمان حامد
كشفت دراسة طبية حديثة عن أن المستويات المنخفضة من فيتامين “ك” يرتبط بضعف أداء الرئتين وصحتهما مشيرا إلي إن الأشخاص الذين تكون...
اقرأ المزيد
كتبت : إيمان حامد
يعد الشاي من أكثر المشروبات المستهلكة حول العالم كما يفضل الكثيرون تناوله مع وجبة الفطور أو بعد تناول الوجبات، كما يمكن تناوله...
اقرأ المزيد
كتبت : إيمان حامد
جميعنا علي درايا أهمية الفيتامينات لجسم الأنسان ومن أهم هذه الفيتامينات فيتامين D وهو حيوي للعديد من وظائف الجسم أبرزها بناء عظام...
اقرأ المزيد
كتبت : إيمان حامد
يسعي الكثير إلي فقدان الوزن من خلال اتباع نظم غذائية او التمارين الرياضة ولكن لا يعلم الكثير أن لهذا تأثيرا كبيرا علي نسبة الأنسولين...
اقرأ المزيد
كتبت : إيمان حامد
هناك عدد من الأمراض لا تسهم الأدوية فقط في علاجها ولكن تحتاج إلي بعض الأطعمة التي تساعد في التقليل من ألامها وعلاجها مثال علي ذلك...
اقرأ المزيد
كتبت : إيمان حامد
أصبح يعاني الكثير من الناس من نقص فيتامين D نظرا لعدم تعرضهم لأشعة الشمس لفترات يستطيع الجسم فيها أن يتشبع بالفيتامين وخاصة في فصل...
اقرأ المزيد
كتبت : إيمان حامد
يتميز خل التفاح بفوائد صحية عديدة للجسم لذلك يحرص كثيرون على تناوله حيث يتم صنع هذا النوع من الخل من التفاح الذي يتم تخميره ويباع إلى جانب...
اقرأ المزيد
حالة الطقس اليوم السبت: أجواء معتدلة نهارًا وبرودة شديدة ليلًا مع فرص للأمطار
11 يناير 2025 - 6:35صفي غياب صلاح.. ليفربول يقسو علي أكرينغتون ستانلي برباعية في كأس الاتحاد
11 يناير 2025 - 4:17ماسعار الذهب في مصر بمستهل تعاملات اليوم السبت
11 يناير 2025 - 6:39صزعيم الثغر يسعى لتحسين نتائجه أمام زد بالدوري المصري
11 يناير 2025 - 6:54مالمجلس التنفيذى بالغربية يوافق على انشاء موقف حضاري للسيارات ببسيون وتخصيص مبنى بقطور للتعليم الأزهرى
11 يناير 2025 - 5:37مننشر وظائف شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالبحيرة
21 يناير 2020 - 8:17مفيديو.. شروط الحصول على منزل و10 أفدنة و3500 جنيه راتب شهرى بالوادى الجديد
7 فبراير 2020 - 10:37مإلزام البنوك بعدم تجاوز أقساط القروض 35 % ساهم فى تراجع قروض السيارات
6 مارس 2017 - 7:54معاجل ..بدء تلقى طلبات تخصيص أراضى الشباب..ب 1000 جنيه للفدان
25 ديسمبر 2018 - 12:09مهل المصريون عرب ؟
14 يوليو 2018 - 5:09مجميع الحقوق محفوظة لجريدة البيان 2015