فضيحة سيرك طنطا: هجوم نمر يكشف عن تقصير أمني وإهمال قاتل
3 أبريل 2025 - 5:47م
أطعمة تساعد على تعزيز مناعة طفلك مع اقتراب موعد العام الدراسي الجديد … تعرف عليها
كتبت : إيمان حامد
اقترب موعد دخول المدارس لذلك تبحث الأمهات على الأطعمة المفيدة لتعزيز مناعة أطفالهم خلال هذه الفترة للوقاية من الأمراض، وتعتبر الأطعمة...
اقرأ المزيد
سيذهلك تأثير تناول الموز على صحة الإنسان
كتبت : إيمان حامد
يعد الموز أحد أهم أنواع الفاكهة نظرا لكونه مغذي ويجب إضافته إلى النظام الغذائي اليومي فهو مصدر رائع للمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين...
اقرأ المزيد
4 اشياء يجب تجنبها لحمايتك من خطر مرض تليف الكبد … تعرف عليها
كتبت : إيمان حامد
يعد تليف الكبد أحد الأمراض الصامتة حيث يتطور غالبًا دون أعراض واضحة حتى يصل إلى مراحل متقدمة يكون من الصعب علاجها لذلك من ضرورة...
اقرأ المزيد
سيذهب تأثير تناول الجوافة علي صحة القلب وتأثيرها علي الكرليسترول
كتبت : إيمان حامد
تعتبر الجوافة أفضل أنواع الفاكهة في فصل الصيف حيث تتميز بطعمها الحلو والمميز، وذلك بفضل احتوائها على العناصر الغذائية والفيتامينات...
اقرأ المزيد
سيذهلك فوائد العسل بالمكسرات وتأثيرها على صحة دماغ جسم الأنسان
كتبت : إيمان حامد
نحن جميعا علي دراية أن الجمع بين أكثر من طعام مفيد يعزز من الفائدة و له فوائد مضاعفة وعظيمة، هذا هو الحال بالنسبة للعسل الصحى...
اقرأ المزيد
المغنيسيوم وتأثيره في التحكم في ضغط الدم
كتبت : إيمان حامد
يعتبر المغنيسيوم عنصرًا مهمًا لعمل الجسم الأساسي، وتتعدد تأثيراته والمساعدة في التحكم في ضغط الدم، ونمو العظام، وتنظيم إيقاع القلب،...
اقرأ المزيد
أطعمة تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل… تعرف عليها
كتبت : إيمان حامد
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من التهاب المفاصل والتي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي للحصول على صحة جيدة حيث...
اقرأ المزيد
الكمثرى وتأثيرها على صحة الأمعاء .. تعرف عليها
كتبت : إيمان حامد
تعد الكمثرى أحد أهم الفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة المهمة للجسم كما أن الكمثري مثالية...
اقرأ المزيد
فقر الدم مشكلة يمكن أن تهدد جسم الانسان
كتبت : إيمان حامد
قد يصاب الإنسان بفقر الدم وذلك في حال عدم امتلاك الجسم كميةً كافية من خلايا الدم الحمراء السليمة وهناك أنواع عديدة لفقر الدم حيث...
اقرأ المزيد
الأكل الصحي ومصادره … تعرف عليها
كتبت : إيمان حامد
الأكل الصحي هو عبارة عن استهلاك الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية بكميات مناسبة ومن جميع أنواع الطعام بحيث يشمل على كميات متوازنة...
اقرأ المزيد
أطعمة تساهم في تعزيز مستويات التستوستيرون في الجسم
كتبت : إيمان حامد
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم ولا يمكن الحصول على هذا الهرمون من الغذاء، لعدم...
اقرأ المزيد
أطعمة تساعد في استقرار مستويات السكر في الدم .. تعرف عليها
كتبت : إيمان حامد
قد يعاني البعض من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبات ولكن يمكن أن يكون ضارًا بمرور الوقت فقد يؤدي الإفراط في تناول السكر...
اقرأ المزيد
فوائد مذهلة لفاكهة الجوافة .. تعرف عليها
كتبت : إيمان حامد
هذا هو موسم الجوافة لهذا يجب استغلاله لتزويد جسمك بجرعة مهمة من الفيتامينات والمعادن، وتطرد السموم منه الجوافة وأوراقها “منجم...
اقرأ المزيد
انتخاب وزير الصحة المصري رئيسا للمكتب التنفيذي لوزراء الصحة العرب لفترة ثالثة على التوالي
صفاء عويضة
أعلن الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، اختيار الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، رئيسا للمكتب التنفيذي لمجلس...
اقرأ المزيد
صحة الغربية: تنفذ 101206 جلسة علاج طبيعى خلال شهرىّ يناير و فبراير
سيد عبد الدايم و مصطفى النحراوى
أعلنت مديرية الشئون الصحية بالغربية عن تقديم عدد 101206 جلسة علاج طبيعي إلى 58734 منتفع بالخدمة بأقسام العلاج...
اقرأ المزيد
ضبط عاطل بحوزته كميه كبيرة من مخدر الهيدرو بمدينة جمصة
3 أبريل 2025 - 11:40ص
حملات مكبرة لرفع الإشغالات والتعديات المخالفة بميدان عرابي بالمحطة وشارعي البوسطة الجلاء بمدينة الزقازيق
3 أبريل 2025 - 4:20م
“صرخة من الصمت : مأساة الطفلة التي فقدت عينها في هجوم عنيف على القطار”
3 أبريل 2025 - 4:26م
خالد جزر.. يكتب: «هل يصبح الحلم حقيقة» ؟!
4 أبريل 2025 - 12:05ص
ننشر وظائف شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالبحيرة
21 يناير 2020 - 8:17م
فيديو.. شروط الحصول على منزل و10 أفدنة و3500 جنيه راتب شهرى بالوادى الجديد
7 فبراير 2020 - 10:37م
إلزام البنوك بعدم تجاوز أقساط القروض 35 % ساهم فى تراجع قروض السيارات
6 مارس 2017 - 7:54م
عاجل ..بدء تلقى طلبات تخصيص أراضى الشباب..ب 1000 جنيه للفدان
25 ديسمبر 2018 - 12:09م
هل المصريون عرب ؟
14 يوليو 2018 - 5:09م
إعلان بنك مصر
جميع الحقوق محفوظة لجريدة البيان 2015
عدد زوار الموقع: 80815096
تصميم وتطوير