الإثنين الموافق 31 - مارس - 2025م
سيدتى

ابعد عنها لو حسيت بالم .. أطعمة تفاقم البرد وتزيد التهاب الحلق

كتبت :سالي عبدالعزيز     أطعمة تفاقم التهاب الحلق – الأطعمة التي تحتوي على توابل قوية أو حارة، مثل الفلفل الحار والصلصات الحارة، يمكن أن تهيج الأنسجة...
اقرأ المزيد

فيتامينات يحتاجها الجسم لتدعيم المناعة والوقاية من المرض .. تعرف عليها

كتبت : إيمان حامد يحتاج جسم الانسان إلي فيتامينات وهناك فيتامينات وعناصر لا يمكن أن نحصل عليها من الغذاء ووجباتنا المتكاملة، قد لا تكون كافية لبناء الجسم فى...
اقرأ المزيد

فاكهة لا تصدقها قد تزيد من حدة نوبات الصداع النصفي

كتبت سالي عبدالعزيز يعاني ملايين الناس من آثار الصداع النصفي في جميع أنحاء العالم، لكن معظمهم يتجاهلون حقيقة مفادها بأن أحد الأطعمة الشائعة قد يؤدي إلى...
اقرأ المزيد

طرق منزلية للتخلص من تجاعيد الوجه!! تعرفي عليها

كتبت سالي عبدالعزيز ظهور التجاعيد واحدة من الأشياء المزعجة للكثيرين، وأكثر شيوعًا بين كبار السن وقد تصيب أيضًا الشباب، و غالبًا ما تظهر في الأجزء المكشوفة...
اقرأ المزيد

مشروبات تخلصك من كسل وخمول الشتاء

كتبت سالي عبدالعزيز في الشتاء، يزداد الشعور بالكسل والخمول بسبب البرودة وقلة النشاط البدني، فهذه العوامل تؤثر على الجسم، مما تجعله مفتقد الحيوية والنشاط مشروبات...
اقرأ المزيد

القرفة لإنقاص الوزن في أيام الشتاء بكل سهولة ..تعرف عليها

كتبت :سالي عبدالعزيز   من أهم فوائد القرفة أنها تعمل على خفض مستويات السكر في الدم وتنظيمها، مما يمنع تخزين الدهون الزائدة ويقلل من الشعور بالجوع المفاجئ. 1-...
اقرأ المزيد

أميرة تمراز :فنانة تشكيلية تجذب الجماهير لمشاهدة لوحاتها برسم حياتها بالألوان

كتبت : سالي عبدالعزيز  08:55:25 دائما ما يقال عن الشرقية وأبنائها أهل كرم ولم يقف كرم الشراقوة عند حد معين ففي مبادرة جديدة وهبت “أميرة تمراز” بنت مركز ومدينة...
اقرأ المزيد

تأثير القهوة على الريق.. حقيقة يخفيها فنجانك يوميا

كتبت سالي عبدالعزيز   الكثير من الناس يتناولون القهوة على الريق أو على معدة فارغة، ولا يدركون مخاطر هذه العادة والأضرار التي تسببها للجسم، وأوضحت هايدي...
اقرأ المزيد

كيف تختارين أحذية أطفال مناسبة لعمر طفلك

قد يكون من الصعب اختيار الحذاء الأفضل لأطفالك الصغار، لذا يجب أن نضع في عين الاعتبار عمر الطفل ومراحل نموه، إذا كان طفلك لا يمشي بعد فإنه لا يحتاج إلى ارتداء...
اقرأ المزيد

ما هو الهايلايتر؟

الهايلايتر هو منتج تجميلي أساسي في عالم المكياج، حيث يُستخدم لإضفاء لمسة من الإشراقة والبريق على البشرة. يتميز الهايلايتر بودرة بقوامه الناعم والخفيف، الذي...
اقرأ المزيد

أبرز الاطعمة الغنية بفيتامين سي وتأثيرها على صحة جسم الانسان

  كتبت : إيمان حامد يتناول الكثيرون من الأشخاص الأطعمة الغنية بفيتامين سي بكثرة، وخاصة خلال تقلبات الطقس لتقوية الجهاز المناعي، وبجانب أن البرتقال والليمون...
اقرأ المزيد

ميناء ماريوبول الاستراتيجي “محاصر”..ورئيس البلدية يناشد

كتب محمدأحمد مع تقدم القوات الروسية جنوب وشرق أوكرانيا، في اليوم العاشر للعملية العسكرية التي أطلقت الشهر الماض، بدأ الخناق يضيق على مدينة ماريوبول ومينائها...
اقرأ المزيد

يسر الخالدي: “القفطان” موضة رمضان هذا العام

  كتبت مريم محمد خليل صرحت الفاشون بلوجر يسر الخالدي، كثيرا ما تتردد اي بنت أو سيدة في اختيار الزي المناسب الذي ترتديه في الخروجات الرمضانية مثل عزومات الإفطار...
اقرأ المزيد

«نساء مصر» تطالب بالتصدي لجريمة ختان الإناث.. وتؤكد موروثات خاطئة تحتاج للتصويب

أسامة خليل قالت الدكتورة منال العبسي، رئيس الجمعية العمومية لنساء مصر، إن إجراء عملية الختان للفتيات، تمثل انتهاك صارخ للقانون ولكافة المواثيق والأعراف...
اقرأ المزيد

«نائب برلماني » يسأل وزيرة البيئة عن أسباب فشل المكاتب الفنية في جمع القمامة

محمود عشري تقدم النائب طلعت خليل عضو مجلس النواب عن حزب المحافظين، بسؤال إلي الدكتور على عبد العال، موجه إلي وزيرة البيئة عن أسباب فشل منظومة جمع القمامة...
اقرأ المزيد

العدد الأسبوعى
إعلانات
البنك المصري للتنميه
مقالات الكتاب
جديد الفيديو
نشرتنا البريدية
[wysija_form id="1"]
إعلان خدماتي
بنك مصر

إعلان بنك مصر

البنك الزارعي
بنك التعمير والإسكان
البيان على فيسبوك
‎البيان‎

جريدة البيان

جريدة البيان صحيفة أسبوعية مستقلة تصدر عن شركة المجموعة المتحدة للصحافة والنشر ش.م.م، بترخيص من المجلس الأعلى للصحافة، وتهتم بكل ما يتعلق بالأخبار الرياضية والفنية والاقتصادية وكافة التقارير المتعلقة بالمحافظات والحوادث والقضايا المختلفة بخلاف ما يهم القارئ من أخبار السيارات والمراّة والأسرة.

آخر الأخبار

وصلات سريعة

جميع الحقوق محفوظة لجريدة البيان 2015

عدد زوار الموقع: 80732293
تصميم وتطوير