عبدالعزيز محسن 

السعادة مصطلح نسبي، فقد يُسعدنا شيئًا ما، يراه الآخرون جالبًا للتعاسة، ولكن لا نختلف أن الأشخاص منذ قديم الأزل يبحثون عن السعادة، فعلى مر العصور وظف الناس فكرهم وعاطفتهم والأشياء الملموسة لتحقيقها، واختلفت الطرق باختلاف اهتمامات الأشخاص واحتياجاتهم؛ فمنهم من يظن أنها تكمن

في امتلاك الأموال الطائلة، ومنهم

من يتصورها في بيت فخم وسيارة فارهة، أو في المناصب المرموقة أو التمتع بجمال

أخاذ أو كثرة الأموال والأولاد، ونعرض لكم في اليوم العالمي للسعادة؛ عدة نصائح لتحقيقها.

1- في البداية كن متيقنًا أنك وحدك المسئول عن سعادتك، فلا تقف مكتوف الأيدي وتتنظر أن يمنحك الآخرون السعادة.

2- اقرأ في شتى المجالات، وعش حياتك بثلاثة أشياء هي الطاقة والحماس والعاطفة.

3- اقضِ بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تتجاوز الـ70 عامًا، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.

4- اترك مساحة واسعة للأحلام والتمني واعمل على تحقيقها دون كلل أو يأس.

5- لا تضيِّع وقتك الثمين في الثرثرة، ولا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك، بل وفر طاقتك للأمور الإيجابية.

6- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات، بل حاول التوقف عن الخطأ وعدم التمادي فيه، وتجاهل المناقشات الغير مجدية.

7- لا تفكر في الماضي بكل سلبياته؛ حتى لا يفسد حاضرك ومستقبلك.

8- لا تأخذ كل الأمور بجدية، كن سلسًا وعقلانيًا ولا تعطى الأمور التافهة أكثر مما تستحق.

9- لا تيأس وتستسلم مهما واجهت من مشاكل وإحباطات؛ بل استيقظ في كل يوم ببداية جديدة مهما كان شعورك.

10- احفظ حدودك مع الآخرين، وتخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال.