كتبت : إيمان حامد 

هناك عدد من الأمراض لا تسهم الأدوية فقط في علاجها ولكن تحتاج إلي بعض الأطعمة التي تساعد في التقليل من ألامها وعلاجها مثال علي ذلك التهاب المسالك البولية وما يخلفه من ألم شديد ومزعج ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أخرى مثل التهاب الكلى ولذلك ينصح الخبراء بشرب عصير الرمان يومياً للتخلص من هذه المشكلة والحد من ألامها بجانب الأدوية 

وقد أوضحت دكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج

أن هناك بعض الفواكة أيضا التي تساعد في التخلص من التهاب المسالك البولية تشمل عصير التوت البري، والثمار الغنية بفيتامين سي C مثل البرتقال، الكريب فروت والكيوي.

 و أشارت سينتيا الحاج إلي أن الرمان يحتوي علي فوائد صحية عديدة وذلك بفضل احتوائه على جميع أنواع مضادات الأكسدة وفيتامين سي C التي تعمل على منع البكتيريا من الالتصاق بجدران المثانة بالإضافة إلي تعزيز الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات. 

وأكدت سينتيا علي أن تناول الرمان يحمي من بعض أنواع السرطان، ويُبعد خطر الإصابة بأمراض القلب كما يعمل على تخفيف كثافة البول والتقليل من الإحساس بالحرقة عند التبول، لإخراج البكتريا من الجهاز البولي.

كما يتميز عصير الرمان بحتوائه على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية، وبفضل غناه بالألياف والفيتامينات والمعادن، يعتبر الرمان من الفواكه المساعدة في تعزيز صحة القلب والوقاية من الالتهابات .

ويسهم عصير الرمان في تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض الالتهابية وكذلك صحة الجهاز الهضمي والبولي ثم الوقاية من السرطان نظرا لأحتوائه على مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة.

ويعد عصير الرمان من أكثر الفواكه غني بمضادات الأكسدة المساعدة على حماية خلايا الجسم من الضرر الذي تسببه الجذور الحرّة والتي قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة وتؤدي إلى تلف الخلايا والالتهاب. 

ويتوفر بعصير الرمان أيضا مضادات الأكسدة كمركّبات البوليفينول كما أنه يساعد في تقليل تكوين حصوات الكلى وتعزيز صحة المسالك البولية.