كتبت : إيمان حامد

نواجه في هذه الاونة موجات حر وارتفاع كبير في درجات الحرارة وهذا أمرًا طبيعيًا لكن التعرق المفرط يمكن أن يكون مزعجًا لدى كثيرون .

وقد أوضح الدكتور كريس إستريدج، رئيس جمعية طب الأعشاب البريطانية أن المريمية عشب يستخدم تقليديا لعلاج التعرق المفرط، ويُعتقد أن المواد الكيميائية النشطة بها قد تنظم المستقبلات والناقلات العصبية في الدماغ .

بالإضافة إلي انها تعيد ضبط نظام تنظيم درجة حرارة الجسم وبالتالي تقلل التعرق الآونة الأخيرة كما تساعد علي الراحة الجسدية والعقلية أثناء انقطاع الطمث.

وأشارت جيني كارسون، أخصائية التغذية إلي أنها قد تساعد أيضًا في تقليل الهبات الساخنة، وهي من الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث بنسبة تصل إلي 50 % .

كما تساعد المريمية علي تعديل مستقبلات دماغية معينة تسمح للدماغ بإدارة التنظيم الحراري بشكل طبيعي، وبالتالي الحد من الحالات التي يشعر فيها الجسم بالحرارة ويبدأ التعرق نتيجة لذلك.

ولكن في بعض الحالات، قد يكون التعرق علامة على وجود مشكلة صحية كامنة، وعلامة على القلق والتوتر المفرطين أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو عدوى خفية، لذلك إذا استمرت المشكلة أو ازدادت سوءًا، فيجب استشارة الطبيب فورا.